Szájhigiéné

Aphta

Az aphta vérbő udvarral övezett, sárgás-fehéres hártyával borított igen fájdalmas fekély, melynek három féle megjelenési formája létezik. Az elváltozás legtöbb esetben bevezető tünetekkel kezdődik égő, fájdalmas érzés képében.

A leggyakoribb az ún. kis vagy recidiváló aphta, (=rendszeresen kiújuló, vagy nevezzük szerzői nevén is:Mikulicz aphta) mely elsősorban az ajak belső oldalán, szájfenéken, a nyelv alsó-oldalsó felszínén, vagy az orcai nyálkahártyán fordul elő egyesével, vagy többszörösen. Nyirokcsomó duzzanat kísérheti. Ezek a lencsényi méretű fekélyek 1-3 hét alatt heg nélkül spontán gyógyulnak.

Az ún. nagy aphta (szerzői nevén Sutton aphta) sokkal „gonoszabb”, 1-4 cm átmérőjű, igen mély és fájdalmas kráterszerű fekély, mely már érinti a mélyebb szöveteket is és ezért a gyógyulás után (mely hetekig-hónapokig tarthat) mély hegeket hagy maga mögött. Sajnos nemcsak a szájban, hanem egyéb nyálkahártyákon is előfordulhat. Nagyon fontos a részletes kivizsgálás, mert gyakori, hogy valamilyen belgyógyászati háttérbetegség is fennáll.

A harmadik típus orvosi neve az ún. herpetiform ulceráció (szerzői neve Cooke aphta), vagyis megjelenési formáját tekintve a herpeszes elváltozáshoz áll közelebb, de mégis fekély. A szájnyálkahártya bármely területén előfordulhat, bár leggyakoribb helye a nyelv alsó felszíne. Sűrű csoportokban előforduló tűszúrásnyi, gombostűfejnyi, fájdalmas hámhiányok, fekélyek, melyek összefolyhatnak és heg nélkül gyógyulnak. Gyomor-bél betegségek hajlamosítanak a kiújulásra.

Az aphtára mai napig sincs specifikus kezelés. Mindenekelőtt fontos a részletes kivizsgálás és a góctalanítás, mert a nyálkahártya elleni immunfolyamatokat kiváltó tényező gócból is szóródhat. Ezen kívül nem elhanyagolható a már említett mechanikus irritáló tényezők kiküszöbölése, fogkő eltávolítás, ínygyulladás megszüntetése, vitamin-, vagy vashiány felderítése.


Baktériumok (bacillusok)

A táplálékból a szájüregben fennmaradó maradékok, fogszuvasodást okozó, savképző baktériumokat is tartalmaznak. A lebontott anyagokból, ezek a bizonyos baktériumok savat képeznek, ami demineralizáció által roncsolja a fogakat, fogszuvasodást előidézve. A baktériumok eltávolítása rendszeres tisztítási folyamatok alkalmazásával lehetséges. A baktériumok eltávolítására szolgáló fogmosás, antibakteriális szájvízzel való öblögetés és az egészséges és megfelelő szájhigiénia szabályainak szigorú betartása, a fogszuvasodás és egyéb gyulladások illetve kóros, szájüregi megbetegedések megelőzési eljárásának fontos alkotóelemei.

Cukrok és az édesség

A fogak egészségére a legnagyobb veszélyt a cukrok jelentik. Minden egyszerű cukor fogyasztása, legyen az a mézben található vagy csak az egyszerű kristálycukor, növeli a fogszuvasodás esélyeit. A cukortartalmú foglepedék kedvező környezete és tápanyaga miatt, a fogakon lerakódott lepedékben nagy számban találhatóak az úgynevezett savtermelő baktériumok, és a fogakkal való hosszabb idejű érintkezés által, nagy mennyiségben termelt savak, erőteljesen roncsolják a fogat. Megfelelő tisztítási eljárással és a cukros lepedék eltávolításával ez a hatás kiküszöbölhető, elkerülhető. Mivel a gyermekek cukorfogyasztása átlagosan meghaladja a felnőttek fogyasztási mennyiségét, ügyelni kell a gyermekek szájhigiéniai szokásaira, a tejfogak és a későbbi maradó fogak egészsége érdekében. Mellőzni kell szintén, a cumikban adagolt cukros italok fogyasztását is, mivel a cukros oldatok jelentős ideig érintkeznek a fogakkal, így a károsodási hatások növeltek. Cukormentes rágógumik alkalmazása viszont elősegítheti a tisztítási folyamatokat, erősíti a rágószerveket és izomzatot.

Dentálhigiénikus

Fogászati megelőző tevékenységeket folytató, dentálhigiéniai beavatkozásokat (lásd fogkőeltávolitás, depurálás) és egészségnevelő feladatokat ellátó, fogorvossal szorosan együttműködő orvosi asszisztens. A dentálhigiénikus minden korszerű rendelő teamjének elengedhetetlen tagja.

Depurálás

Ultrahangos technikát alkalmazó fogkő, avagy elmeszesedett dentális plakkot , a fogkövet eltávolító, szájhigiéniai eljárás. A fogkő eltávolítását fogorvos vagy  dentálhigiénikus végzi, a fogkő lerakódás otthoni tisztítással, fogmosással nem kivitelezhető. A fogak megőrzésének és egészséges állapotának a fenntartásának alapvető feltétele a rendszeres fogászati ellenőrzés, szájhigiéniai tanácsadás és a rendszeres tisztítás, fogkőeltávolítás.

Fogkefe

A fogkefe, fejből és nyélből álló, a fogak tisztítására, ételmaradékok és lerakódások eltávolítására alkalmazott eszköz. A fejen található sörték keménysége is sűrűsége váltakozó, kisgyermekeknek kisebb, puha sörtéjű fogkefét, míg felnőtteknek nagyobb fejű, erősebb sörtéjű fogkefét ajánlanak. A fogkefével történő étkezés utáni és lefekvés előtti tisztítás elengedhetetlen kiegészítői, a fogkrém és a fogak közötti területek tisztítására szolgáló fogselyem.

A hagyományos fogkefék mellett egyre nagyobb teret nyernek az elektromos fogkefék.  Az elektromos fogkeféknek kiemelkedően fontos szerepe van a nem megfelelő kézügyességűek (gyermekek, idősek) fogmosásának hatékonyabbá tételében. Az elektromos fogkefe feje működés közben körkörösen is mozog miközben mi is mozgatjuk. Könnyebben eltávolíthatjuk a lepedéket a nehezen elérhető helyekről is.

Tudományos vizsgálatok szerint, az elektromos fogkefék használatával könnyebb fenntartani a megfelelő szájhigiénét, de természetesen a hagyományos fogkefék is tökéletesek megfelelő technika alkalmazása esetén.

Fogköztisztító kefe

A fogköztisztító (interdentális) kefe főleg  szélesebb fogközök, tágabb rések és nehezen elérhető helyek (fogpótlások, hidak, koronák, implantátumok és fogszabályozók) tisztítására alkalmas.

Fogkrém

fogkrém

A fogkefével együttesen használt fogkrém, a fogak tisztítására, ételmaradékok és lerakódások eltávolítására, szájszag megszüntetésére alkalmazott, általában mentolos vagy gyermekekre szabott, édeskés ízesítésű paszta, vagy gél jellegű anyag. A fluorid tartalmú fogkrémek plusz védettséget nyújtanak, mivel a fluoridok fluor apatitot képeznek, mely a fogzománc egyik természetes alkotója.

Fogselyem

A rendszeres és napi fogtisztítás, a szájhigiénia egyik elengedhetetlen eszköze, a vékony, esetlegesen fluoridokkal, ízesítéssel, viasszal bevont műanyag szál, melyet a fogak közti résekben lerakódott (fogkefével el nem távolítható)lepedékek és ételmaradékok eltávolítására alkalmaznak. A fluoriddal bevont fogselymek plusz védettséget nyújtanak, mivel a fluoridok fluor apatitot képeznek, mely a fogzománc egyik természetes alkotója.

A rendszeres és napi fogtisztítás, a szájhigiénia egyik elengedhetetlen eszköze, a vékony, esetlegesen fluoridokkal, ízesítéssel, viasszal bevont műanyag szál, melyet a fogak közti résekben lerakódott (fogkefével el nem távolítható)lepedékek és ételmaradékok eltávolítására alkalmaznak. A fluoriddal bevont fogselymek plusz védettséget nyújtanak, mivel a fluoridok fluor apatitot képeznek, mely a fogzománc egyik természetes alkotója.

Lepedék, plakk

Az elfogyasztott táplálék és folyadékok maradékából alkotott, a fogakra lerakódott lepedékes réteg. A fogak felszínére és a fogak közötti résekbe tapadt lepedékben lévő baktériumok fogszuvasodást idéznek elő, ezért tanácsos a napi fogtisztítási folyamatokat betartani, a fogszuvasodás és szájüregi megbetegedések elkerülése érdekében. (lásd fogkefe, fogkrém, fogselyem, szájhigiénia)

Kapcsolódó szócikkek:

plakk